Французский жим лежа с гантелями
Французский жим лежа с гантелями
18.03.2020
Профилактика вирусов
Профилактика вирусов
21.03.2020
Защищает ли маска от вирусов

Защищает ли маска от вирусов, таких как грипп или ОРВИ-2?

С недавним распространением нового коронавируса SARS-CoV-2 люди начали носить медицинские маски, чтобы защитить себя и других от вируса, который вызывает болезнь COVID-19.

Но действительно ли ношение маски для лица предотвращает распространение вирусов?

Мы рассмотрим рекомендации экспертов, какие маски наиболее эффективны, и объясним, как правильно использовать маски.

В каких случаях нужно носить медицинскую маску

  • В случае нового коронавируса и COVID-19, отмечается, что:
  • Не рекомендуется носят лицевую маску, чтобы защитить себя от респираторных заболеваний, включая COVID-19. Вы должны носить маску только по рекомендации врача. Лица, у которых есть COVID-19 и у которых проявляются симптомы, должны пользоваться маской.
  • Рекомендуется носить маски для лица работникам здравоохранения при работе с больными гриппом.
  • Пациенты с симптомами респираторных инфекций должны получать маски, находясь в медицинских учреждениях, пока они не будут изолированы.
  • Если вы больны и должны быть рядом с другими, ношение маски может защитить других от вашей болезни.

Исследования показывают, что маски могут помочь в некоторых случаях

В течение многих лет ученые не были уверены, что ношение маски эффективно предотвращает распространение вирусов. Однако недавние исследования показывают, что они могут помочь.

Одно из исследований показало, как маски могут помочь людям ограничить распространение сезонного гриппа. Ученые обнаружили, что маски более чем втрое снизили количество вирусов, которые люди распыляют в воздух.

Другое исследование надежного источника, анализируя данные тысяч японских школьников, показало, что вакцинация и ношение маски уменьшают вероятность развития сезонного гриппа.

Важно отметить, что исследователи также обнаружили, что частота гриппа была ниже, когда маски сочетались с надлежащей гигиеной рук. Другими словами, регулярное мытье рук остается важным инструментом в предотвращении распространения вирусов.

Какие маски защищают от вирусов

Если вы собираетесь носить маску, чтобы защитить себя от инфекций, вам следует знать о двух типах масок.

Хирургические маски для лица

Хирургические маски для лица

Хирургические маски для лица — это довольно свободно облегающие одноразовые маски, одобренные Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами для использования в качестве медицинских устройств. Врачи, стоматологи и медсестры часто носят их во время лечения пациентов.

Эти маски предотвращают попадание в нос и рот больших капель биологической жидкости, которые могут содержать вирусы или другие микробы.

Но обычных масок, которые вы можете купить в местной аптеке, недостаточно, чтобы защитить вас от вирусов.

Для этого специалисты рекомендуют специальные маски с мелкой сеткой, которые могут захватывать очень мелкие организмы. Они также должны быть правильно одеты.

Маски на лице не могут предотвратить попадание капель вируса в глаза, через кашель и чихание.

Респираторы

Респираторы

Респираторы, также называемые респираторными масками N95, предназначены для защиты пользователя от мелких частиц в воздухе, таких как вирусы.

Они могут фильтровать 95% частиц в воздухе. Респираторные маск также часто используются при покраске или обработке потенциально токсичных материалов.

Респираторы подбираются под ваше лицо. Они должны образовывать идеальные уплотнения, чтобы никакие зазоры не позволяли воздушно-капельным вирусам проникать внутрь. Медицинские работники используют их для защиты от инфекционных заболеваний, таких как туберкулез и сибирская язва.

В отличие от хирургических масок для лица, респираторы защищают как от крупных, так и от мелких частиц.

В целом, респиратор защищает от вирусов лучше, чем обычные маски для лица.

Рекомендации по ношению масок для лица

Маски для лица могут помочь уменьшить распространение гриппа и других респираторных вирусов, но только при правильном использовании!

Вот некоторые рекомендации для правильного ношения маски:

  • Надевайте маску для лица, когда вы приближаетесь к больному человеку ближе чем на 2 метра.
  • Маска должна плотно прилегала к носу, рту и подбородку. Старайтесь не прикасаться к маске снова, пока не снимите ее.
  • Носите маску перед тем, как приближаться к другим людям, если у вас грипп.
  • Если у вас грипп и вам нужно обратиться к врачу, наденьте маску для лица, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.
  • Носите маску в людных местах, если грипп широко распространен в вашем обществе.
  • Когда вы закончите носить маску, выбросьте ее и вымойте руки. Никогда не используйте повторно лицевую маску.

Итог: носить, или не носить

Когда речь заходит о гриппе, профилактика по-прежнему является лучшим методом обезопасить себя от вируса.

Маска для лица может предложить дополнительную защиту от болезни. Тем не менее, рекомендуется использовать маски только в том случае, если вы получили указание от профессионала или проявляете симптомы респираторных заболеваний, в том числе COVID-19.

Хотя маски кажутся многообещающими, также важно использовать и другие профилактические меры.

Убедитесь, что вы часто моете руки — особенно если вы находитесь рядом с больными. Не забывайте делать ежегодную прививку от гриппа, чтобы защитить себя и других от распространения вируса.

Поделиться ссылкой:
Команда сайта «Спорт и здоровье»
Команда сайта «Спорт и здоровье»
Материал подготовлен командой сайта при поддержке наших экспертов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *