Хлыстовая травма

Хлыстовая травма — это травма шеи, вызванная внезапным резким движением шеи вперед и назад.

Некоторые из наиболее распространенных причин хлыстовой травмы включают автомобильные аварии или спортивные травмы. Хлыстовая травма может быть болезненной, но у людей редко развиваются долговременные осложнения от этой травмы. Лечение может включать безрецептурные обезболивающие и физиотерапию.

Симптомы хлыстовой травмы

Травма обычно связана с повреждением мышц, дисков, нервов и сухожилий на шее.

Это может привести к таким симптомам, как: 

• Боль в шее и скованность
• Уменьшенный диапазон движений в шее
• Головные боли, которые обычно начинаются в основании черепа
• Нежность в верхней части тела
• Покалывание или онемение в руках
• Головокружение
• Раздражительность
• Усталость и трудности со сном
• Боль в верхней части спины и плечах
• Затуманенное зрение
• Трудности с памятью или концентрацией
• Звон в ушах

У некоторых людей боль в шее возникает сразу, но отсроченное начало боли в шее примерно через 24–48 часов также очень распространено.

Причины хлыстовой травмы

Любое резкое рывковое движение вперед и назад может привести к хлыстовой травме. Наиболее частая причина хлыстовой травмы – автомобильная авария с ударом сзади.

Другие менее распространенные причины хлыстовой травмы включают:

• Нападение или физическое насилие
• Водопады
• Спортивные травмы, чаще всего столкновения, например, футбольные мячи.

Если вы считаете, что у вас хлыстовая травма, обратитесь к врачу, даже если ваши симптомы кажутся легкими, поскольку, учитывая характер хлыстовой травмы, возможно, у вас могут быть более серьезные травмы, такие как переломы или вывихи шейного отдела позвоночника.

Если не лечить, эти травмы могут привести к частичному или полному параличу.

Если ваша боль и скованность невелики, вы сможете лечить симптомы дома. Лечение может включать:

• Безрецептурные противовоспалительные обезболивающие, такие, как ибупрофен или напроксен.
• Упражнения с легким диапазоном движений, например, медленные повороты головы влево-вправо или вверх-вниз.
• Охлаждение и нагревание шеи в течение первых 24 часов.
• Использование поддерживающих устройств, таких как шейный бандаж.

В некоторых случаях врач может предложить лекарства, отпускаемые по рецепту, например, миорелаксанты, которые могут облегчить боль. Физическая терапия может быть еще одним вариантом, если ваши симптомы сохраняются более трех месяцев. 

Сколько времени нужно, чтобы вылечиться от хлыстовой травмы?

Время, необходимое для восстановления после хлыстовой травмы, зависит от серьезности аварии или события, вызвавшего травму. Большинство людей обычно начинают чувствовать себя лучше примерно через три месяца или меньше, хотя у некоторых людей может появиться боль, которая длится годами.

Хлыстовые травмы могут длиться долго, иногда от шести месяцев до года или дольше. Они могут вызвать длительную инвалидность и серьезно ухудшить качество жизни в редких случаях.

Ваш риск развития хронической боли от хлыстовой травмы выше, если у вас уже была хлыстовая травма или у вас уже была боль в шее до хлыстовой травмы.

Возможные осложнения хлыстовой травмы 

У большинства людей нет никаких долгосрочных симптомов хлыстовой травмы, и они полностью выздоравливают. Осложнения хлыстовых травм встречаются редко, но могут включать:

• Хроническая боль.
• Головные боли.
• Депрессия в результате хронической боли и потери способности возобновить нормальную деятельность, такую ​​как физические упражнения.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), вызванное причиной травмы или самой травмой.

Если симптомы хлыстовой травмы ухудшаются или боль иррадиирует вниз по рукам с онемением, покалыванием или слабостью в конечностях, вам следует обратиться за медицинской помощью. Это могут быть признаки более серьезных осложнений, таких как перелом или травма спинного мозга, которые требуют другого лечения.

Вывод

Хлыстовая травма — это травма шеи, вызванная внезапным сильным движением, которое быстро дергает шею вперед и назад. Причинами хлыстовой травмы могут быть автомобильные аварии, физическое насилие, падения или спортивные травмы.

Варианты лечения могут включать в себя использование безрецептурных обезболивающих и легкие упражнения. Некоторым людям может потребоваться физиотерапия или рецептурные миорелаксанты. 

Большинство людей выздоравливают от хлыстовой травмы в течение нескольких недель, но у некоторых может развиться хроническая боль или ограниченный диапазон движений, которые сохраняются годами. Если вы думаете, что у вас может быть хлыстовая травма, проконсультируйтесь с врачом, который может дать рекомендации по лечению.