Бицепс бедра
Махи гирей двумя руками
Бицепс бедра Тип упражнения: КРОССФИТ Дополните программу материалом: Румынская становая тяга. Оборудование: ГИРИ Уровень: СРЕДНИЙ Тип механики: СОСТАВНОЕ Какие мышцы работают Махи гирей двумя…
Тематический раздел
Гири
Трапеция
Тяга гири к груди
Мышцы трапеции Тип упражнения: Силовые Оборудование: ГИРИ Уровень: СРЕДНИЙ Тип механики: СОСТАВНОЕ Какие мышцы работают Выполнение тяги гири к груди активно задействует несколько мышечных…