Головная боль в области лба и висков

При современном ритме жизни частые головные боли в области лба и висков перестали быть редкостью для многих. Именно эта локализация головной боли характерна для умственного переутомления, хронического стресса, эмоционального истощения.

При низкой степени выраженности симптома и его независимом исчезновении после отдыха нет причин для паники. Однако необходимо перейти на более экономный режим работы, чтобы выбрать хорошее расслабляющее средство естественного происхождения. В противном случае заболевание грозит переходом в хроническую форму. А также, осложнениями в виде невроза, психоза, депрессии. Если симптом появляется в сочетании с другими, то вам следует немедленно обратиться к врачу.

Почему болит голова в области лба

Чтобы качественно вылечить головную болью, нужно выяснить ее происхождение. Причины головной боли могут разные: от банального переутомления и недосыпа до серьёзного поражения мозга.

Болезни, при которых болит голова в области лба

Грипп, Орви и другие вирусные инфекции. В этом случае головная боль сопровождается ознобом, повышением температуры, светобоязнью и слезоточивостью. А также насморком и болью в горле. Отличительный симптомом гриппа является то, что голова недомогает в области лба и глаз.

Фронтит — воспаление лобных придаточных пазух носа. Кроме головной боли в области лба, наблюдается ощущение распирания. Также это болезнь может сопровождаться повышением температуры, недомоганием и слизисто-гнойными выделениями из носа. В большинстве случаев голова недомогает в области лба и бровей.

Невралгия тройничного нерва. При этой болезни иногда болит голова в области лба слева либо справа. Боль особенно тягостная, резкая и жгучая, имеет приступообразный характер и усиливается при движении.

Опухоль мозга. Локализация опухоли в лобных долях может сопровождаться болевыми ощущениями в области лба разной интенсивности. Кроме всего этого, опухоли мозга иногда сопровождаются другими симптомами: головокружением, тошнотой и рвотой. Также, наблюдаются психические расстройства, судороги и нарушением зрения.

Мигрень (гемикрания). При этой болезни боль чаще всего локализуется с одной стороны. И часто может переходить в глаза, шею, верхнюю челюсть. Болевой синдром иногда сопровождается тошнотой и рвотой, головокружением и раздражительность. Иногда наблюдается повышенная чувствительность к свету, звукам и запахам.

Травмы голов. В том случае, если травмировалась лобная часть головы, то болевой синдром будет более выраженным. Травмы голов порой сопровождаются головокружением, тошнотой и рвотой.

Заболевания глаз. Нарушения зрения и другие офтальмологический патологии часто вызывают головную боль в области лба и бровей. К возникновению болевых ощущений может привести как зрительное перенапряжение. А иногда и более серьёзные заболевание глаз, к примеру, глаукома.

Интоксикация — попадание в организм отравляющих веществ также взывает головную боль. Симптомы зависят от отравляющего вещества. Возможна тошнота, кашель (при вдыхании дыма и пары сердящих веществ), неврологические нарушения.

Переутомление — слишком интенсивный образ жизни может вызвать так именуемую “головную боль напряжения”. Многим знакомо состояние, когда болит голова в области лба и в висках после тяжёлого трудового дня. Особенно, если он был насыщен веским психоэмоциональный напряжениями. Данный вид головной боли иногда возникает у учеников и студентов. Эту боль провоцируют умственные перегрузки, неуверенность, душные классы и аудитории.

Прием алкоголя — одна из основных причин головной боли. Алкоголь, попадая в желудок, расщепляется ферментами пищеварительной системы на вещества, часть их которых является токсинами. Токсины циркулируют вместе с кровью по всему организму, отравляя его. И это отравление мы физически воспринимаем как состояние, именуемое в народе похмельем.

Что делать при головной боли в области лба?

Ответ на этот вопрос очевиден — ищи причину боли и лечись. Чтобы помочь врачу поставить диагноз, вы должны прислушиваться к своему телу. Понять точной местонахождение боли и факторы провоцирующие эту боль. Чем раньше будет обнаружено заболевание, тем быстрее вы сможете его вылечить. В некоторых случаях, избежать опасных для жизни заболеваний.

Методы лечения головной боли весьма разнообразны и могут включать в себя:

• медикаментозное лечение
• изменение образа жизни (полноценный отдых, нормализация сна, устранение стрессовых факторов);
• точечный массаж (возможно сделать как независимо, так а при помощи специалиста);
• иглорефлексотерапию.

Как уменьшить боль без таблеток

Прежде всего, необходимо устранить факторы, вызывающие возникновение головной боли. Иногда достаточно полежать в тишине, приглушить свет и выпить травяной чай с медом. Иногда боль, даже короткая, поможет справиться с болью. Если голова болит в области лба и давит на глаза, вы должны минимизировать зрительную нагрузку.

Точечный массаж — хороший эффект при головных болях во лбу. Наиболее эффективные точки расположены у основания черепа (в центре и по бокам внутри больших вертикальных мышц шеи) и на носу (в углублении между бровями). Вы можете усилить эффект массажа с помощью эфирных масел, единственное, на что следует обратить внимание с маслами от мигрени, так как интенсивный запах может только ухудшить состояние.

«Головная боль от напряжения» требует изменения привычного образа жизни. Возможно, вам придется сменить место работы или школу. Сократить объем внеклассной работы для ребенка или подростка. Вам также необходимо значительно сократить время, которое вы проводите за просмотром телевизора и компьютеров перед сном. Головные боли очень часто вызывают чрезмерный энтузиазм к устройствам — просмотр особенно интенсивен из-за маленьких экранов.

Прогулки на свежем воздухе, массаж шеи и оздоровительные процедуры очень полезны при головных болях различного происхождения.

Лечение головной боли в области лба

Первое, что приходит на ум — это принимать таблетки. Выбор обезболивающих препаратов, которые продаются без рецепта, чрезвычайно широк. Хотя самолечением увлекаться не стоит, гораздо эффективнее пойти в врачу. Так вы выясните причину боли и вылечите голову боль, а не заглушите.

Вы должны знать, что обезболивающие средства далеко не безвредны и имеют внушительный список побочных эффектов. Даже обычный парацетамол оказывает неблагоприятное воздействие на печень.

Основные препараты, которые используются при головной боли в области лба, висков, глаз и затылка:

• нестероидные противовоспалительные (НПВС) — отлично справляются с “головной болью напряжения”, эпизодическими болями;
• препараты группы триптанов — эффективны при лечении мигрени;
• анальгетики и спазмолитики — используются при гриппе и ОРВИ, легких формах мигрени;
• противосудорожные препараты — применяются при невралгии тройничного нерва, мигрени.

Лечение головной боли дома

Что делать, когда возникает головная боль в области висков и лба? Прежде всего, нужно понять природу данной боли, а не только сражаться с симптомами.

Если головная боль сильная, то можно предпринять экстренные меры:

• Примите тёплую ванну с добавлением отвара ромашки (методика не стоит практиковать при высокой температуре).
• Отвлекитесь от работы за компьютером, от просмотра телевизора. Тогда боль, вызванная перенапряжением, пройдет.
• Пробовать делать массаж головы.
• Расслабьтесь, выпейте чай с мелиссой, тёплое молоко с мёдом.

Когда головные боли возникают часто, непременно нужно обратиться за высокопрофессиональный помощью к доктору. Ведь сильная головная боль в области лба может указывать на наличие серьёзных заболевание! Заглушив раз-другой боль таблетками, вы сможете только навредить. Лучше довериться профессионалу. Он проведёт детальное, полномасштабное обследование, определит диагноз и назначит соответствующее лечение.

Профилактика головной боли

Для того, чтобы свести к минимуму частоту приступов головной боли следует соблюдать ряд рекомендаций:

• обеспечить полноценный отдых и сон;
• спланировать свое рабочее время так, чтобы не возникало перегрузок;
• сократить время пользования гаджетами и пребывания за компьютером
• избегать переутомления глаз;
• исключить из рациона продукты, провоцирующие приступы головной боли (алкогольные напитки, кофе, сыр, шоколад).

Если вы чувствуете частые головные боли в области лба, то Вам следует немедленно обратиться к врачу.